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Die Ernährung spielt im Rahmen der Gesunderhaltung eine ganz besondere Rolle. Durch eine gesunde Ernährung lassen sich viele Krankheiten vermeiden. Aber wie ernährt man sich wirklich richtig? Gerade in Sachen „Ernährung" ist vieles im Wandel, es gibt immer wieder neue Erkenntnisse, was früher einmal als ungesund erklärt wurde, soll heute gesund sein. Wie viele Mahlzeiten sollte man zu sich nehmen und wie sollte man diese zusammensetzen? Essen und Ernährung ist wirklich ein sehr umfangreiches Thema, wo man sehr viel falsch machen, wo man aber auch sehr viel für ein langes gesundes Leben bewirken kann. Wie man sich ausgewogen ernährt, kann man in unseren Ernährungsberatungskursen erfahren.

Hierzu benötigt man keine Ärztliche Verordnung oder Überweisung, da es sich um Kurse der Primärprävention nach § 20 SGB V handelt. Die Kosten werden von den Krankenkassen ganz oder teilweise übernommen Erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse, da die Kostenübernahmeregelungen von Kasse zu Kassen unterschiedlich sind.

Im Angebot haben wir den Kurs „Fit durch gesunde Ernährung" sowie den Kurs „Gesundes Gewicht im Kindesalter".

 

 

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